acgih

وبلاگ ایمنی و بهداشت

acgih

وبلاگ ایمنی و بهداشت

پوست کیوی ، خواص پوست کیوی
خوردن پوست نازک و پرز دار کیوی برای پیشگیری از سرطان و همچنین کاهش وزن موثر است.

آنچه در مورد پوست کیوی نمیدانید

هنگامی که کیوی خریداری می کنید احتمالا آن را به خانه می برید و قبل از خوردن پوست می کنید کاری که بعد از خواندن این بخش از نمناک دیگر هرگز انجام نخواهید داد ، ولی چرا؟ چه خاصیت مهمی در پوست کیوی پنهان است که با قاطعیت می گوییم پوست این میوه خوشمزه را هم همراه با میوه اش بخورید؟
 
 کیوی
کیوی را با پوست بخوریم یا بدون پوست
 

خواص و فواید قابل توجه پوست کیوی

کاهش وزن و تقویت دستگاه گوارش به دلیل فیبر بالا:
در پی تحقیقات و مطالعات کامل مشخص شده که پوست نازک، پرز دارش ، نه تنها برای خوردن مناسب و امن است، بلکه برای شما بسیار مفید است ، این پوست کرکی و پرز دار به نظر جالب و اشتها برانگیز نمی رسد، اما مهم این است که به یاد بیاورید، پوست کیوی بسیار نازک است درست مانند خوردن یک سیب ؛ هنگامی که تصمیم می گیرید که کل میوه را بخورید، به مقدار سه برابر فیبر دریافت میکنید ،در مقایسه با مصرف،تنها گوشت میوه و همین خاصیت دلیلی است برای استفاده از آن با هدف احساس سیری و کمک به کاهش وزن و بهبود کارکرد دستگاه گوارش .
 
 فواید خوردن پوست کیوی
خواص پوست کیوی
 
 
زیبایی و جوان سازی پوست به دلیل ویتامین سی بسیار زیاد موجود در پوست کیوی:
علاوه بر این، پوستش پر از ویتامین C است ،که آنتی اکسیدان قوی است و می تواند به مبارزه با بیماری ها و کند شدن روند پیری کمک کند ، در نه تنها حقیقت استفاده موضعی از پوست کیوی به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلولها می رساند که در کاهش سرعت پیری سلولهای پوست و بدن اثرگذار است.
 
 

جلوگیری از سرطان به دلیل داشتن ویتامین ای بالا:

کیوی به عنوان یکی از منابع ویتامین E نیز به شمار رفته و در پیشگیری از انواع سرطان ها نقش دارد اما این مسئله مورد نظر ما نیست بلکه مهم این است که بخش عمده ویتامین E، در پوست کیوی موجود است، بنابراین توصیه می شود که این میوه را به خوبی شسته و با پوست مصرف نمایید.

خوردن پوست کیوی

 آنچه در مورد خاصیت پوست کیوی نمیدانید

 

چه کسانی کیوی و پوست کیوی نخورند؟

افرادی که خوردن کیوی و پوست کیوی می تواند برایشان مشکل ساز شود باید از مصرف این میوه پرخاصیت چشم پوشی کنند؛ کیوی حاوی مقداری زیادی اگزالات، ماده ای طبیعی است که تجمع و تمرکز بیش از حد آن در مایعات بدن احتمالا باعث بروز مشکلاتی در برخی افراد خواهد شد. به همین دلیل پیشنهاد می شود کسانی که مشکلات کلیوی یا مرتبط با کیسه صفرا دارند از خوردن آن اجتناب کنند. خوردن این میوه به همراه پوست یا بدون پوست همچنین برای افرادی با استعداد سنگسازی در مجاری ادرار توصیه نمی شود.
 

نحوه استفاده از کیوی

قطعا، کیوی ها چه به تنهایی و چه در یک سالاد میوه، بسیار عالی هستند اما شما می توانید، دستور العمل های عجیب و غریب دیگری را نیز امتحان کنید به این ترتیب، شما می توانید از تمام ویتامین ها، روی و منیزیم، در داخلش استفاده کنید.
منبع: نمناک
  • سیروان شیخی
 درمان اسهال کودکان با روش‌های پزشکی و خانگی
فرایند درمان اسهال کودکان باید با اقدامات سریعی همراه باشد. هر چه زودتر تکرر اسهال یک کودک را درمان کنید، بدن او آب کمتری از دست داده و زودتر خوب می شود. با پیشگیری از کم شدن آب بدن کودک، مصرف غذا‌های طبیعی، پیروی از رژیم BRAT، مصرف برخی داروها و اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی درمان اسهال کودکان امکان پذیر است.

به گزارش بهداشت نیوز: اسهال هنگامی که به عنوان یک مشکل سیستم ایمنی بدن کودک تشخیص داده شود، در عرض چند روز یا پس از چندین بار دفع برطرف می‌شود. این اسهال می‌تواند نتیجه یک عفونت سبک باشد. مشکل کودکان معمولا در خانه برطرف می‌شود، اما گاهی اوقات اگر علائم شدید باشد و یا اگر عوارض جانبی ایجاد شود مراجعه به بیمارستان ضروری است. در ادامه چند روش موثر برای درمان این مشکل را آموزش می‌دهیم.

نشانه‌های اسهال در کودکان

رنگ مدفوع نوزاد یا کودک پرده از بیماری‌های گوارشی موجود برمی‌دارد. یکی از نشانه‌های اسهال کودکان این است که کودک ۳ بار در طول روز، مدفوع آبکی با رنگ‌های متنوع داشته باشد. تکرر مدفوع و تغییر رنگ نشان دهنده وجود یک عارضه گوارشی است. در اغلب مواقع، اسهال به طور خودکار و خود به خود از بین می‌رود. هرچند که تداوم اسهال، می‌تواند منجر به کم آبی بدن شود. مدفوع کودک، به طور طبیعی، شل است. کودکانی که به صورت مداوم به آن‌ها شیر داده می‌شود، در مقایسه با کودکانی که در ساعاتی مشخص شیر می‌خورند، مدفوع آبکی‌تری دارند. پس می‌توان گفت هر زمان که کودک اسهال بگیرد، مدفوع کودک آبکی‌تر از قبل شده و پوشک او نیز بیش از گذشته کثیف خواهد شد.


درمان اسهال کودکان با پیشگیری از کم شدن آب بدن کودک

از موادی استفاده کنید که از کاهش آب بدن کودکان جلوگیری می‌کند. ماده‌ای مانند پدیالیت که کودک باید هر ۴ تا ۶ ساعت، آن را مصرف کند. این عمل، یکی از مهم‌ترین کار‌ها در جلوگیری از کاهش آب بدن کودکان است. همچنین می‌توانید زمان شیردهی به کودک را برنامه ریزی کنید. در این مرحله، باید مراقب عکس العمل کودک نسبت به شیر باشید و اگر کودک رغبتی به ادامه خوردن شیر نداشت، شیر دادن را متوقف کنید. در عوض، از پدیالیت استفاده کنید.
 

درمان اسهال کودکان با مصرف غذا‌های طبیعی 

لیست غذاهای زیر باید بدون مواد افزودنی باشند. این غذاها، از تحریک‌شدن سیستم گوارشی کودک جلوگیری می‌کنند. به هیچ عنوان از موادی مانند، لبنیات، آب سیب و غذا‌های شیرین در تغذیه کودک استفاده نکنید. از روغن، کره، غذا‌های تند و سس نباید استفاده کنید. مواد غذایی جامد مناسب برای زمانی که یک کودک دچار تکرر اسهال شده است:

  • موز له شده

  • بیسکوییت

  • هویج له شده

  • کدو له شده

  • سیب زمینی له شده

  • برنج و بلغور جو

  • کلوچه

  • نان تست

  • نان معمولی

  • چوب شور (بیسکوییت نمکی)

 

درمان اسهال در کودکان با روش های پزشکی و خانگی

نحوه درمان اسهال کودکان

معمولا راه‌هایی وجود دارد که با استفاده از آن‌ها، می‌توان کودک را در خانه درمان کرد. مهم‌ترین نکته استفاده از مایعات برای برای جلوگیری از کاهش آب بدن کودک است.

اقداماتی که باید انجام دهید

استراحت کردن، اولین قدم برای درمان اسهال کودکان است. سعی کنید مایعات زیادی مانند آب کدو به کودک بدهید. اگر نوزاد شیرخوار شما دچار اسهال شد، به شیردادن ادامه دهید. اگر مریضی ادامه پیدا کرد، غذا‌های کوچک له شده به او بدهید (البته در صورتی‌که بالای ۶ ماه سن دارد). اگر می‌خواهید از غذاهای جامد به او بدهید، آب را همراه این غذاها به او بخورانید. دارو‌هایی مثل پاراستامول برای کاهش علائم و درد مفید هستند. قبل از دادن هر گونه قرص یا دارو به کودک باید با دکتر خود مشورت کنید.

اقداماتی که باید از آن‌ها پرهیز کنید

کودکان باید از نوشیدن نوشابه‌های گازدار، در زمانی که اسهال دارند، خودداری کنند. مصرف این نوع نوشیدنی‌ها باعث و خیم شدن وضعیت اسهال کودک می‌شود. کودک را با شیر تغذیه کنید. برای درمان اسهال کودکان زیر ۱۶ سال، از داروی آسپرین استفاده کنید.
 

درمان اسهال کودکان با رژیم BRAT

اگر اسهال بیش از یک بار در هر چهار ساعت اتفاق می‌افتد، مصرف مایعات و رژیم BRAT (موز، برنج، سیب زمینی، نان تست) را دنبال کنید. این‌ مواد غذا‌هایی هستند که به راحتی قابل هضم اند و به تسریع بهبودی کمک می‌کنند. اگر در عرض ۲۴ ساعت هیچ تغییری در وضعیت درمان اسهال رخ ندهد، با پزشک خود مشورت کنید. از مصرف چربی ها، حداقل برای چند روز اجتناب کنید. چربی‌ها مدت بیشتری لازم دارند که در روده بمانند تا هضم شوند. در حالی که مصرف آن‌ها مضر نیست، این هضم نشدن غذا، به تحریک حرکات روده منجر می‌شود.

درمان اسهال کودکان با دارو

  • دارو معمولا مورد نیاز نیست. دارو‌ها به طور معمول برای جلوگیری از اسهال به کودکان زیر ۱۲ سال داده نمی‌شود. به دلیل عوارض جدی ناشی از مصرف، کودکان آسیب می‌‌بینند. با این حال، می‌توانید پاراستامول یا ایبوپروفن
    را برای تسکین دمای بالا (تب) یا سردرد استفاده کنید.

  • اگر علائم شدید باشد، یا چندین روز ادامه پیدا کند، ممکن است پزشک نمونه‌ای از اسهال را درخواست کند. این نمونه به آزمایشگاه فرستاده می‌شود تا به بررسی میکروب‌های آلوده (باکتری ها، انگل‌ها و ...) بپردازد. گاهی اوقات به علت عفونت، آنتی بیوتیک یا درمان‌های دیگر مورد نیاز است. دارو‌هایی مانند ملین یا آنتی بیوتیک می‌تواند به اسهال در کودکان و بزرگسالان منجر شود.

  • برای اسهال خفیف ناشی از دارو، کودک خود را هیدراته کرده و مایعات زیادی به او بدهید. اگر یک دوره آنتی بیوتیک باعث اسهال کودک شما شود، مصرف دارو را ادامه دهید و با پزشک خود تماس بگیرید. پزشک ممکن است کاهش دوز دارویی، تغییر رژیم غذایی، اضافه کردن یک پروبیوتیک یا تغییر آنتی بیوتیک‌های مختلف را توصیه کند.

اسهال و استفراغ در کودکان چقدر داوم دارد؟

اسهال در بزرگسالان و کودکان، بین ۵ تا ۷ روز، به طول خواهد انجامید. استفراغ نیز بین یک تا دو روز. اگر شرایط زیر را دارید حتما باید به دکتر مراجعه کنید:

  • اگر سن فرزند شما کمتر از ۱۲ ماه باشد و دچار اسهال و استفراغ شده باشد.

  • اسهال سیاه یا خونی

  • داشتن بیش از ۵ بار در روز اسهال و ۳ بار در روز استفراغ

  • در صورت داشتن دلپیچه همراه با اسهال

 

 

اشتباه رایج برای درمان اسهال کودکان

۱. عدم مصرف مایعات به اندازه کافی

راهکار غلط: تا ساعت‌ها بعد از اسهال و استفراغ کودک، به او مایعات ندهید.
راهکار درست: اگر کودک همچنان در سن شیرخوارگی است، تا جای ممکن، به وی شیر بدهید. در شیر مادر موادی وجود دارد که برای از بین بردن میکروب‌های به وجود آورنده اسهال، بسیار مفید هستند. سعی کنید فرزند خود را برای نوشیدن یک باره مایعات به مقدار زیاد، اجبار نکنید. این عمل باعث تشدید استفراغ خواهد شد. شما باید هر ۱۵ دقیقه، به اندازه یک استکان چای خوری، به فرزند خود آب یا مایعات بدهید. این عمل در کودکان کم‌سن، باید هر ۱۰ تا ۲۰ دقیقه یک‌بار انجام شود.

۲. تغذیه کودک با مایعات، برای مدتی طولانی

راهکار غلط: به دلیل ترس از به وجود آمدن دوباره دلپیچه در کودک، او را تنها مجبور به مصرف مایعات کنید.
راهکار درست: اگر ‎چه که استفاده زود هنگام از مواد غذایی خام و سفت برای کودک مناسب نیست، اما باید بدانید که کودک هر چه زودتر به روال عادی غذا خوردن وارد  شود، زودتر بهبود می‌یابد. در اولین یا دومین روز بیماری اسهال کودک، به او غذا‌های نشاسته‎دار مانند موز له‌شده، برنج، سیبزمینی، پاستا و نان سخاری بدهید. همچنین تغذیه کودک با مقدار کمی پروتئین گزینه خوبی است؛‌ موادی مانند ماهی سفید و گوشت مرغ. از تغذیه کودک با غذا‌های پر چرب و تند، به شدت پرهیز کنید.

 

۳. استفاده از دارو بدون مشورت با پزشک 

راهکار غلط: برای درمان اسهال کودکان، بدون تجویز دکتر دارو خریداری کنید.
راهکار درست: باید بدانید که به تنهایی نباید برای خرید دارو اقدام کنید، مگر آنکه دکتر متخصص اطفال آن دارو را تجویز کند. استفاده از دارو بدون تایید پزشک، باعث بروز عوارض جانبی خواهد شد. دارو‌هایی مانند کائوپکتات و ایمودیوم، برای بزرگسالان مناسب است و اگر از آن‌ها، برای درمان اسهال و استفراغ کودکان زیر ۶ سال استفاده شود، آسیب‌های جبران ناپذیری به کودک وارد خواهد شد. اگر نمی‌خواهید از مایعات برای درمان اسهال استفاده کنید، می‌توانید ماست مصرف کنید، چراکه در این ماده غذایی اسیدوفیلوس وجود دارد. اسیدوفیلوس یک نوع باکتری مفید برای سیستم گوارش بدن انسان است.

۴. استفاده از لبنیات و شکر بیش از حد در تغذیه کودک

راهکار غلط: میزان مصرف مایعات کودک کمتر شده و شما می‌خواهید آن را با دادن شربت و شیر گاو جبران کنید.
راهکار درست: از آنجایی کودک دچار اسهال شده است، از وجود قند شیر یا لاکتوز بیش از حد رنج می‌برد. باید قند شیر را از تغذیه او حذف کنید. لاکتوز باعث تحریک لایه‌های معده، نفخ معده و گرفتگی عضلات می‌شود. پس اگر کودک شما از مواد غذایی جامد استفاده می‌کند، از دادن شیر گاو و پنیر به او خودداری کنید. همچنین از مایعات قندی مانند شربت میوه، نوشابه گازدار و نوشابه‌های انرژی زا برای تغذیه کودک استفاده نکنید. این مواد دارای فروکتوز یا قند میوه هستند که باعث تحریک معده و تشدید اسهال می‌شوند. 


موقعیت‌های اورژانسی اسهال در کودکان

در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:

  •  بدن کودک خیلی ضعیف است.

  • احساس گیجی و یا سرگیجه برای کودک ایجاد شده است.

  •  استفراغ همراه با خونریزی بوده، سبز رنگ یا مایع زرد است.

  •  کودک نمی‌تواند مایعات را نگه دارد و استفراغ می‌کند.

  • کودک دارای مدفوع خونی است.

  • کودک بیش از چهار دفع اسهال در هشت ساعت داشته و به اندازه کافی مایعات مصرف نمی‌کند.

  • کودک دارای یک سیستم ایمنی ضعیف است.

  • درد معده کودک بیش از دو ساعت است.

  •  نوزاد طی ۶ ساعت و کودک طی ۱۲ ساعت گذشته دفع ادرار نداشته است.

  • سیروان شیخی

اینستاگرام گردش و سیر در تصاویر اشتراکی است و یک سیستم عالی برای ثبت لحظات خاص و ارتباط با مردم جهان است. این شبکه اجتماعی همچنین به صاحبان مشاغل فرصت تبلیغ محصولات و سرویس هایشان را میدهد.

استفاده از اینستاگرام برای تبلیغ تجارت شما خیلی به صرفه و آسان است.
به عنوان مثال شما میتوانید تصاویر مشتریانی که از خرید و استفاده از سرویس و یا محصولات شما راضی هستند را پست کنید تا برند خود را تبلیغ کنید. برای اینکه به افراد زیادی توسط اینستاگرام برسید داشتن فالوور خیلی حیاتی است.
شما نمیتوانید اهمیت داشتن فالوور را نادیده بگیرید، هر چقدر شما فالوور بیشتر داشته باشید شدت تبلیغات شما بیشتر خواهد شد.


فالوور اینستاگرام

خوب آیا اینستاگرام واقعا مهم است؟

بله- اگر شما از اینستاگرام به درستی استفاده کنید به موفقیت در تجارت شما کمک میشود.
و میتواند به شما کمک کند تا مشتریان بیشتری را به تجارت خود سوق دهید و شهرت شرکت خود را میان در میان مشتریان افزایش دهید.
خیلی از تجارت ها موفقیت های بسیاری را از اکانت اینستاگرام خود مشاهده میکنند.
شما نیز میتوانید افزایش و رشد چشم گیری از طریق شبکه اجتماعی دریافت کنید.

شما میتوانید فالوور های زیادی را توسط استراتژی های مختلف مثل فالو کردن دیگران- پست کردن تصاویر زیبا به اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی، کامنت گذاری درست در زیر عکس دیگران و تگ کردن عکس ها به دست بیاورید.

این استراتژی ها به شما کمک میکند تا فالوور خود را افزایش دهید ولی این روش ها به آرامی تعداد فالوور های شما را افزایش میدهند.

شما ممکن است به هدفتان برای رسیدن به تعداد خیلی زیاد از فالوور در یک بازه زمانی نرسیده باشید.
بهترین استراتژی که شما میتوانید از آن بهره برداری کنید تا تعداد فالوور های زیادی را داشته باشید خرید فالوور میباشد.
صرف نظر از اینکه شما به تازگی اکانت اینستاگرام خود را ساخته اید یا تعداد کمی فالوور دارید این بهترین استراتژی خواهد بود. تعداد فالووری که شما خریداری میکنید به شما کمک میکند تا محبوبیت خود را در اینستاگرام افزایش دهید.

مردم زمانی که میبینند شما فالور های زیادی دارید ترغیب می شوند شما را دنبال کنند تا ببینند چه چیزی در مورد عکس های شما جالب است.

وقتی شما فالوور اینستاگرام میخرید شما فالوور های خود را سریع افزایش میدهید.

محدودیتی در خرید تعداد فالوور های اینستاگرام وجود ندارد،بعضی از پکیج های خرید فالوور به تعداد فالوور ۱۰۰ تا ایی و بعضی از پکیج های خرید فالوور ۱۰۰۰ تایی ارائه میشود.
این بدان معناست که با توجه به بودجه شما پکیج های مختلفی موجود میباشد.

زمان خرید فالوور دقت کنید که از جایی معتبر و شناخته شده خرید کنید.

دلیل اهمیت اینستاگرام :

برای اینکه شما به اهمیت اینستاگرام پی ببرید میبایست ابتدا متوجه پروسه ایی که توسط آن مشتریان بالقوه تجارت شما را پیدا میکنند شوید. بگذارید از نگاه مشتریان به قضیه نگاه کنیم. فرض کنید فردی به نام Ted مشتاق خرید ساعت است ولی تا به حال به علت پیدا نکردن ساعت با قیمت مناسب ساعتی خریداری نکرده است.

Ted در اینستاگرام با #ساعت به جستجوی ساعت های مختلف میگردد او در جستجو هایش افراد زیادی که ساعت های مختلف بر دست دارند را مشاهده میکند.

او شیفته یکی از ساعت هایی که در عکس مشاهده میکند میشود بلافاصله بر روی عکس کلیک میکند و توضیحات عکس را میخواند.
در توضیحات اسم شرکت و مشخصات شرکت تولید کننده ساعت را میبیند. سپس تصمیم میگیرد که پروفایل اینستاگرام شرکت تولید کننده را مشاهده کند.

وقتی وارد صفحه پروفایل اینستاگرام شرکت ساعت میشود تحت تاثیر قرار میگیرد.
صد ها عکس از افراد مختلف که ساعت های مختلف شرکت را به دست کرده اند مشاهده میکند.

ساعت ها صد یا یا هزاران لایک دارد، هر ساعت قیمت مدل و توضیحات مربوط با هر مدل رادارد. او متوجه میشود که قیمت ها در رنج مورد نظر اوست.

اینستاگرام در او اشتیاق خرید ساعت را بیشتر میکند. او وب سایت شرکت سازنده ساعت را مشاهده میکند(لینک سایت در بالای پروفایل اینستاگرام شرکت سازنده است) و او سریعا خرید را از سایت انجام میدهد.

همانطور که میدانید اعتبار در شبکه های اجتماعی حیاتی است.
پروفایل محبوب اینستاگرام شما میتواند موفقیت های بیشتری را برای تجارت شما به ارمغان بیاورد.
اینستاگرام محیط جذابی دارد که بیشتر کاربران آن جوان هستند. اگر شما تصاویر جذابی داشته باشید که محصولات و سرویس شما را نمایش بدهد مشتریان بالقوه شما تحت تاثیر قرار میگیرند.

اینستاگرام راه دیگری برای نمایش تجارت شما میباشد و مشتریان از حالت دفاعی که در زمان خرید به خود میگیرند فاصله میگیرند و حس اینکه چیزی به آنها فروخته میشوند را ندارند. چون اینستاگرام فروش به معنی واقعی فروش را به آنها نمیدهد.

زمان گذاشتن برای ساختن پروفایل اینستاگرام میتواند یک سرمایه گذاری عالی باشد.
و فروش قابل توجه ایی را با ترکیب ترافیک ناشی از اینستاگرام برای مشتریانی که به واسطه آن به وب سایت مراجعه میکنند به ارمغان می آورد.

ولی ایجاد فالوور ها و محبوبیت دادن به پروفایل اینستاگرام راحت نیست.
شما باید استراتژی ها و روش های متفاوت زیادی را به کار ببرید و رشد دادن این فالوور ها کار طاقت فرسا و طولانی میباشد تمامی شرکت های بزرگ و کوچک به سرعت متوجه فواید و سود آوری خرید فالوور اینستاگرام و لایک شده اند.
چرا که این راه یک مسیر کوتاه و مییانبر برای این موفقیت در این شبکه اجتماعی است و شما نیز این را به عنوان یک انتخاب باید در نظر بگیرید و در کنار ان ما به شما پیشنهاد میکنیم که پروفایل خود را هم به روش طبیعی هم به روش مصنوعی (خرید فالوور) با هم پیش ببرید تا رشد پروفایل را به بالاترین حد خود برسانید و تاثیر آن را در تجارت خود ببنید

  • سیروان شیخی

بیماری های ناشی از عوامل زیستی زیان آور محیط کار


فرمت:pdf

صفحات: 16


موضوعات:

  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • عوامل زیستی زیان آور محیط کار
  • بیماری های ناشی از ویروس ها
  • بیماری های ناشی از قارچها
  • بیماری های ناشی از انگل ها
  • بیماری های ناشی از ریکتزیاها
  • بیماری های ناشی از باکتر یها
  • کنترل و پیشگیری
  • منابع
تامین سلامت، و حفظ و صیانت از نیروی کار وظیفه ای بسیار سنگین و با اهتمام هر چه بیشتر در راستای آن HSE مسئولیتی بس خطیر است مدیریت گام بر میدارد.
یک دسته از عوامل زیان آور محیط کار که از دیرباز مورد توجه ویژه کارفرمایان بوده، عوامل زیان آور زیستی است که به طور جدی می توانند سلامت کارکنان را تحت تاثیر قرار داده و بازدهی و بهره وری را در محیط های کاری کاهش دهند، این عوامل نه تنها به کافرمایان و سازمان های مربوطه خسارت وارد کرده، بلکه بر پیکرۀ جامعه نیز صدمات غیر قابل جبرانی وارد می کند. از این رو، آشنایی با این دسته از عوامل زیان آور و دانستن آسیب های بعدی پس از وقوع بیماری، می تواند توجه و مشارکت بیشتر کارکنان در پیشگیری و درمان آن ها در محیط های کاری را جلب کند.

  • سیروان شیخی
ایمنی و بهداشت در سندبلاست و شات بلاست
ایمنی و بهداشت در سندبلاست و شات بلاست

نوع فایل: PDF | تعداد صفحات: 48
  • برنامه ریزیی عملیات سند بلاست/شات بلاست 
  •  شناسایی خطرات 
  •   آنالیز مخاطرات 
  • ایمنی و بهداشت در عملیات سند بلاست/شات بلاست 
  •   روشهای ایمنی و تهویه در عملیات زنگارزدایی sand blasting
  •   انتخاب ساینده و تجهیزات 
  •   روشهای کاری و ایمنی عمومی 
  •   دستور العمل NIOSHبرای کاهش سیلیکا 
  • ایمنی دستگاهها و تجهیزات مورد استفاده 
  •   استانداردهای ساخت تجهیزات 
  •   شیلنگ لاستیکی برای هوای فشرده 
  •   شیلنگ بلاست 
  •   اتصالات شیلنگ
  •   سرشیلنگ های بلاستینگ 
  •   عمومی 
  • مشخصات ایمنی وبهداشتی اتاقکهای جداسازی عملیات  
  • مشخصات تهویه عمومی و موضعی
  • پیشنهاداتی برای سیستم تهویه 
  • تجهیزات حفاظت فردیی
  • رسپیراتورهای فیلتر دار- ویژه 
  • لباسهای حفاظتی پرسنل 
  • تامین هوا و کمپرسورهای هوا 
  • الزامات آموزشی اپراتورهای شاغل در عملیات سند بلاست و شات بلاست 
  • اثرات زیست محیطی سند بلاست و شات بلاست
  • شناسایی مخاطرات زیست محیطی 
  • ارزیابی اثرات ناشی از آلاینده های زیست محیطی



  • سیروان شیخی

اصول هفتگانه ارتینگ و حفاظت در مخازن نفت و گاز

اصول هفتگانه ارتینگ و حفاظت در مخازن نفت و گاز

تعداد صفحات: 5 | فرمت: PDF

 

چکیده:

ارتینگ و حفاظت مخازن ذخیره نفت و گاز همواره یکی از چالش برانگیزترین موضوعات در حیطه مهندسی برق از گذشته تا حال بوده است. یک طرح حفاظتی کامل برای مخازن باید جوانب مختلفی را در بر بگیرد که در این مقاله در 7 اصل تقسیم بندی و خلاصه شده اند.
طراحی ناقص و قصور از بررسی دقیق این اصول هفتگانه در طراحی و اجرای سیستم ارتینگ و حفاظتی مخازن نه تنها از کارایی آن خواهد کاست بلکه در مواردی ممکن است بر ریسک وقوع آتش سوزی این سازه ها نیز بیافزاید.

مقدمه:

ضرورت حفاظت از مخازن ذخیره نفت و گاز

فضای داخلی و خارجی مخازن ذخیره نفت و گاز عموماً جزو مناطق طبق هبندی شده با خطر انفجار منظور میشوند و همواره در برابر خطرات ناشی از صاعقه و الکتریسیته ساکن آسیب پذیر بوده است، به طوری که بروز یک حادثه آتش سوزی مخزن ممکن است جامعه و دولت را با عواقب سنگین زیست محیطی، اقتصادی و حتی امنیتی روبرو کند

بررسی مشخصات الکتریکی جریان صاعقه نشان می دهد که این جریان می تواند مقدار پیکی در حدود 600 کیلو آمپر داشته باشد. با این حال آمار و ارقام نشان می دهد احتمال اینکه جریان صاعقه مقداری زیر 200 کیلو آمپر داشته باشد % 99 بوده و همچنین مقدار پیک جریان صاعقه به احتمال % 50 کوچکتر از 35 کیلو آمپر خواهد بود. صاعقه میتواند از لای ههای منفی ابر به سمت زمین و به شکل پایین رونده باشد. بیش از % 90 صاعقه ها از همین نوع هستند، یعنی با پلاریته منفی و پایین رونده. در صورتی که صاعقه ای در یک نقطه تکرار شود، این زمان کوتاهتر از 10 ثانیه نسبت به لحظه وقوع صاعقه قبلی نخواهد بود. مدت زمان تخلیه جریان صاعقه معمولاً بین 30 الی 200 میکروثانیه است و موج صاعقه می تواند فرکانسی بین 200 کیلو الی 20 مگاهرتز داشته باشد. جدول 1 مطالب فوق را به طور خلاصه لیست کرده است.

دانلود ادامه مطلب

  • سیروان شیخی

آیین‌نامه‌ سیستم اتصال به زمین (ارتینگ)

آیین‌نامه‌ سیستم اتصال به زمین (ارتینگ)

 بخش‌ اول‌ – کلیات‌

 1- هدف‌، ایجاد محیط‌ ایمن‌ از نظر برق‌گرفتگی‌ با توجه‌ به‌مقررات‌ و دستورالعمل‌های‌ این‌ آیین‌نامه‌ می‌باشد.

2- دامنه‌کاربرد – این‌ آیین‌نامه‌ برای‌ اجرا در کلیه‌ کارگاه‌ها مشمول‌ قانون‌ کار که‌ ولتاژ نامی‌ موثر سیستم‌های‌ برقی‌ آنها حداکثر 1000ولت‌ جریان‌ متناوب‌ می‌باشد تدوین‌ گردیده‎است‌.

3 – حداکثر مقاومت‌ اتصال‌ زمین‌ مجاز برای‌ هر سیستم‌ حفاظتی‌ (دو اهم‌) برمبنای‌ ولتاژ فاز 380 ولت‌ تعیین‌ گردیده‌ و همین‌ مقدار برای‌ مدارهای‌ با ولتاژ فاز حداکثر 1000 ولت‌ نیاز قابل‌ قبول‌ است‌ چنانچه‌ در موارد و تحت‌ شرایط‌ خاصی‌ که‌ ایجاد اتصال‌ زمین‌ موثر با مقاومت‌ کل‌ سیستم‌ (دو اهم‌) امکان‌ پذیر نباشد باید مجوز لازم‌ در این‌ مورد از وزارت‌ کار اخذ گردد.

4 – رعایت‌ کلیه‌ مقررات‌ این‌ آیین‌نامه‌ الزامی‌ بوده‌ و عدم‌ اجرای‌ موارد پیش‎بینی‌ شده‌ یا انجام‌ نیمه‎کاره‌ آنها سبب‌ بی‎اثر شدن‌ بقیه‌ و درنتیجه‌ کل‎سیستم‌ ایمنی‎مربوطه‌ خواهدگردید.

 بخش‌ دوم‌ آیین‌نامه‌ سیستم اتصال به زمین (ارتینگ) – تعاریف‌

 واژه‌های‌ به‌ کار رفته‌ در این‌ آیین‌نامه‌ به‌ شرح‌ زیر تعریف‌ می‌گردد:

 1 – تجهیزات‌ الکتریکی‌ – مصالح‌ و تجهیزاتی‌ که‌ برای‌ تولید، تبدیل‌ و یا مصرف‌ انرژی‌ الکتریکی‌ به‌ کار می‌روند از قبیل‌ مولدها، موتورهای‌ برق‌، ترانسفورماتورها، دستگاه‌های‌ برقی‌، دستگاه‌های‌ اندازه‌ گیری‌، وسایل‌ حفاظتی‌ و مصالح‌ الکتریکی‌.

 2 – تاسیسات‌ الکتریکی‌ – هرنوع‌ ترکیبی‌ از وسایل‌ و مصالح‌ بهم‌ پیوسته‌ الکتریکی‌ در محل‌ یا فضای‌ معین‌.

 3 – مدار الکتریکی‌ (مدار) – ترکیبی‌ از وسایل‌ و واسطه‌ها که‌ جریان‌ الکتریکی‌ می‌تواند از آنها عبور نماید.

 4 – قسمت‌ برقدار – هر سیم‌ یا هادی‌ که‌ در شرایط‌ عادی‌ تحت‌ ولتاژ الکتریکی‌ باشد.

 5 – بدنه‌ هادی‌ – قسمتی‌ که‌ به‌ سادگی‌ در دسترس‌ بوده‌ و در حالت‌ عادی‌ برق‌دار نمی‌باشد ولی‌ ممکن‌ است‌ در اثر بروز نقصی‌ در دستگاه‌ برق‌دار شود.

 6 – قسمت‌های‌ بیگانه‌ – قسمت‌ هادی‌ که‌ جزیی‌ از تاسیسات‌ الکتریکی‌ را تشکیل‌ نداده‌ باشد (نظیر اسکلت‌ فلزی‌ ساختمان‌ها، لوله‌های‌ فلزی،‌ گاز، آب‌ و حرارت‌ مرکزی‌ و غیره‌).

 7 – هادی‌ حفاظتی‌ – هادی‌هایی‌ که‌ از آن‌ در اقدامات‌ حفاظتی‌ در برابر برق‌ گرفتگی‌ هنگام‌ بروز اتصالی‌ استفاده‌ شده‌ و بدنه‌های‌ هادی‌ را به‌ قسمت‌های‌ زیر وصل‌ می‌نماید :

 – بدنه‌های‌ هادی‌ دیگر

 – قسمت‌های‌ هادی‌ بیگانه‌

 – الکترود زمین‌

 – هادی‌ زمین‌ شده‌ یا قسمت‌ برق‌دار زمین‌ شده‌

 8 – هادی‌ خنثی‌ – هادی‌ای‌ که به‌ نقطه‌ خنثی‌ وصل‌ بوده‌ و به‌ منظور انتقال‌ انرژی‌ الکتریکی‌ از آن‌ استفاده‌ شود.

 9 – الکترود زمین‌ – یک‌ یا چند قطعه‌ هادی‌ که‌ به‌ منظور برقراری‌ ارتباط‌ الکتریکی‌ سیستم‌ یا جرم‌ کلی‌ زمین،‌ در خاک‌ مدفون‌ شده‌ باشد.

 10 – الکترودهای‌ زمین‌ مستقل‌ از نظر الکتریکی‌ – الکترودهایی‌ هستند که‌ فواصل‌ آنها از یکدیگر به‌ قدری‌ است‌ که‌ در صورت‌ عبور حداکثر جریان‌ ممکن‌ از آنها ولتاژ الکترودهای‌ دیگر به‌ مقدار قابل‌ ملاحظه‌ ای‌ تحت‌ تاثیر قرار نگیرند.

 11 – مقادیر اسمی‌ (جریان‌،توان‌، سطح‌ مقطع‌….)

 الف‌ – در مورد ابعاد و دیگر مشخصات‌ مکانیکی‌، مقدار اسمی‌ مشخص‌ کننده‌ کمیت‌ معینی‌ در حدود رواداریهای‌ تعیین‌ شده‌ می‌باشد.

ب- درمورد کمیت‌هایی‌ نظیر توان‌ جریان‌ ولتاژ و غیره‌که‌ مقدار واقعی‌ آنها بستگی‌ به‌ عوامل‌ دیگری‌ مانند تغییرات‌ در مصرف‌ افت‌ ولتاژ و غیره‌ دارد، مقدار اسمی‌ کمیتی‌ است‌ که‌ در اثر آن‌ دما و تنش‌های‌ مکانیکی‌ یا الکترومغناطیسی‌ در دستگاه‌ مولد موتور یا وسایل‌ مصرف‌‎ کننده‌ دیگر در شرایط‌ متعارفی‌ محیط‌ کار از مقادیر مجاز مربوطه‌ تجاوز نخواهد نمود.

 12 – جریان‌ اتصال‌ کوتاه‌ – اضافه‌ جریانی‌ است‌ که‌ در اثر متصل‌ شدن‌ دو نقطه‌ با پتانسیل‌های‌ مختلف‌ در موقع‌ کار عادی‌ از طریق‌ امپدانسی‌ بسیار کوچک‌ بوجود آمده‌ باشد.

 13 – جریان‌ اتصالی‌ – جریانی‌ است‌ که‌ در اثر خرابی‌ عایق‌ یا اتصالی‌ بوجود آید.

 14 – جریان‌ اتصالی‌ به‌ زمین‌ – جریان‌ اتصالی‌ است‌ که‌ به‌ زمین‌ جاری‌ می‌شود.

 15 – جریان‌ احتمالی‌ اتصال‌ کوتاه‌ – جریانی‌ است‌ که‌ احتمال‌ بروز آن‌ در اثر اتصال‌ کوتاه‌ در یک‌ نقطه‌ یا روی‌ ترمینال‌های‌ سیستم‌ یا تاسیسات‌ مورد نظر وجود دارد.

 16 – جریان‌ برق‌ گرفتگی‌ (جریانی‌ که‌ ازنظر پاتوفیزیولوژی‌ خطرناک‌ است‌).

 جریانی‌ است‌ که‌ از بدن‌ انسان‌ و حیوانات‌ عبور نموده‌ و مقدار آن‌ (با در نظر گرفتن‌ هارمونیکها و زمان‌ تاثیر) به‌ قدری‌ باشد که‌ آسیب‌ بوجود آورد.

 17 – تجهیزات‌ یا وسایل‌ حفاظتی‌ – تجهیزات‌ و وسائلی‌ است‌ که‌ هدف‌ اولیه‌ آنها قطع‌ جریان‌ مدار در صورت‌ بروز اضافه‌ جریان‌ یا اتصال‌ کوتاه‌ یا اختلال‌ در سیستم‌ ایمنی‌ آن‌ می‌باشد (مانند انواع‌ فیوزها،کلیدهای‌ خودکار، کلیدهای‌ جریان‌ تفاضلی‌ و غیره‌).

 18 – ولتاژ تماس‌ – ولتاژی‌ که‌ بین‌ قطعاتی‌ که‌ درآن‌ دردسترس‌ باشند بوجود آید.

 19 – قطعاتی‌ که‌ در آن‌ واحد در دسترس‌ می‌باشند – هادی‌ها با بدنه‌های‌ هادی‌ که‌ در آن‌ واحد توسط‌ یک‌ شخص‌ قابل‌ لمس‌ باشد، قسمت‌های‌ برقدار،بدنه‌های‌ هادی‌، بیگانه‌، هادی‌های‌ حفاظتی‌ و الکترودهای‌ زمین‌ قطعاتی‌ هستند که‌ در آن‌ واحد ممکن‌ است‌ در دسترس‌ باشد.

 20 – دسترس‌ – منطقه‌ ایست‌ که‌ حدود آن‌ از محل‌ فعالیت‌ عادی‌ افراد قابل‌ لمس‌ باشد.

 21 – مقاومت‌ سیستم‌ اتصال‌ زمین‌ – مقاومت‌ معادلی‌ است‌ از مقاومت‌ الکترود زمین‌ و مقاومت‌ هادی‌های‌ اتصال‌ زمین‌ نسبت‌ به‌ جرم‌ کلی‌ زمین‌.

 

 بخش‌ سوم‌ – انواع‌ سیستم‌های توزیع‌ نیروی برق‌

 به‌ طور کلی‌ سه‌ نوع‌ سیستم‌ توزیع‌ نیرو به‌ شرح‌ زیر معمول‌ است‌:

 الف‌ – سیستم‌ توزیع‌ فشار ضعیف‌ سه‌ فاز و نول‌ و یا یک‌ فاز و نول‌ منشعب‌ شده‌ از آن‌ که‌ مرکز ستاره‌ آن‌ (طرف‌ ثانویه‌ ترانسفورماتور) مستقیماً به‌ زمین‌ وصل‌ بوده‌ و بدنه‎های‌ هادی‌ تاسیسات‌ الکتریکی‌ از طریق‌ هادی‌های‌ حفاظتی‌ با آن‌ نقطه‌ متصل‌ می‌شوند.

 (سیستم‌  T.N ) این‌ سیستم‌ خود دارای‌ سه‌ حالت‌ گوناگون‌ بشرح‌ زیر می‌باشد:

 الف‌ – 1 – هادی‌های‌ خنثی‌ و حفاظتی‌ در تمام‌ سیستم‌ مجزا از یکدیگر می‌باشند:

 الف‌ – 2 – هادی‌های‌ خنثی‌ و حفاظتی‌ در قسمتی‌ از تاسیسات‌ توام‌ نمی‌باشند:

الف‌ – 3 – هادی‌ خنثی‌ و حفاظتی‌ در تمام‌ سیستم‌ یکی‌ است‌:

 ب‌ – سیستم‌ توزیع‌ فشار ضعیف‌ سه‌ فاز و خنثی‌ و یا یک‌ فاز و خنثی‌ منشعب‌ شده‌ از آن‌ که‌ مرکز ستاره‌ ترانسفورماتور مستقیماً به‌ زمین‌ وصل‌ بوده‌ و بدنه‌ هادی‌ لوازم‌ و تاسیسات‌ الکتریکی‌ مستقل‌ از اتصال‌ زمین‌ سیستم‌ به‌ زمین‌ متصل‌ می‌شود. (سیستم‌  T.T )

ج‌ – سیستم‌ توزیع‌ فشار ضعیف‌ سه‌ فاز و خنثی‌ و یا یک‌ فاز و خنثی‌ منشعب‌ شده‌ از آن‌ که‌ مرکز ستاره‌ ترانسفورماتور توسط‌ یک‌ امپدانس‌ با مقاومت‌ به‌ زمین‌ وصل‌ می‌شود و یا اصلاً به‌ زمین‌ وصل‌ نمی‌شود (نسبت‌ به‌ زمین‌ عایق‌ است‌) و بدنه‌های‌ هادی‌ تاسیسات‌ الکتریکی‌ جداگانه‌ به‌زمین‌ وصل‌ می‌شوند. (سیستم‌ i.T.)

 یادآوری‌ – مفهوم‌ حروف‌ اختصاری‌ به‌ کار رفته‌ درمورد سیستم‌های‌ توزیع‌ نیرو به‌ ترتیب‌ زیر می‌باشد:

 حروف‌ اول‌ (سمت‌ چپ‌) تعیین‌ کننده‌ نوع‌ رابطه‌ سیستم‌ توزیع‌ نیرو با زمین‌ می‌باشد:

 T – یک‌ نقطه‌ از سیستم‌ مستقیماً به‌ زمین‌ وصل‌ شده‌ است‌.

 I – همه‌ قسمت‌های‌ برقدار نسبت‌ به‌ زمین‌ عایق‌ بوده‌ و یا یک‌ نقطه‌ از سیستم‌ از طریق‌ امپدانسی‌ به‌ زمین‌ وصل‌ شده‌ است‌.

 حروف‌ دوم‌ (سمت‌ راست‌) تعیین‌ کننده‌ نوع‌ رابطه‌ بدنه‌های‌ هادی‌ تاسیسات‌ الکتریکی‌ بازمین‌ می‌باشد.

 t  – بدنه‌های‌ هادی‌ ازنظر الکتریکی‌ بطور مستقیم‌ از اتصال‌ زمین‌ هر نقطه‌ ای‌ از سیستم‌ نیرو به‌ زمین‌ وصل‌ شده‌ است‌.

 n  – بدنه‌های‌ هادی‌ از نظر الکتریکی‌ بطور مستقیم‌ به‌ نقطه‌ زمین‌ شده‌ سیستم‌ نیرو وصل‌ شده‌ است‌ (در سیستم‌های‌ جریان‌ متناوب‌ و نقطه‌ زمین‌ شده‌ معمولاً نقطه‌ خنثی‌ می‌باشد).

ماده‌ 1: از انواع‌ سیستم‌های‌ گفته‌ شده‌ در بالا استفاده‌ از سیستم‌ اتصال‌ زمین‌ ردیف‌(الف‌) (سیستم‌ نوع‌T.N ) در کارگاه‌ها الزامی‌ می‌باشد مگر آنکه‌ نحوه‌ کارگاه‌ و  استفاده‌ از سیستم‌های‌ ردیف‌ (ب‌) یا (ج‌) (سیستم‌ نوع‌ T.T یاIT ) ضروری‌ نماید و یا در موارد مخصوصی‌ که‌ ممکن‌ است‌ لازم‌ باشد از روش‌های‌ ایمنی‌ دیگر مانند هم‌ پتانسیل‌ کردن‌ یا عایق‌ نمودن‌ یا روش‌های‌ دیگری‌ که‌ در این‌ آیین‌نامه‌ ذکر نشده‌ است‌ استفاده‌ گردد، دراین‌ صورت‌ استفاده‌ از این‌ روش‌ها موکول‌ به‌ موافقت‌ مرجع‌ صلاحیت‌ داری‌ می‌باشد که‌ توسط‌ وزارت‌ کار و امور اجتماعی‌ تعیین‌ می‌گردد.

ماده2: جهت‎اجرای‌ صحیح‌ مقررات‌ ایمنی‌ درمورد سیستم‌ T.N شرایط‌ زیر باید رعایت‌ شوند:

 الف‌ – بدنه‌های‌ هادی‌ دستگاه‌ها نباید به‌ صورت‌ انفرادی‌ به‌ زمین‌ وصل‌ شوند.

 ب‌ – هادی‌ خنثی‌ باید در محل‌ پست‌ ترانسفورماتور یا در محل‌ تحویل‌ نیروی‌ برق‌ و در محل‌های‌ مناسب‌ دیگری‌ در داخل‌ محوطه‌ کارگاه‌های‌ بزرگ‌ به‌ طور موثر و مطمئن‌ به‌ زمین‌ وصل‌ شده‌ باشد به‌ نحوی‌ که‌ ولتاژ هادی‌ خنثی‌ نسبت‌ به‌ زمین‌ در صورت‌ بروز اتصال‌ به‌ زمین‌ به‌ مدت‌ طولانی‌ از مقدار مجاز 50 ولت‌ تجاوز ننماید. بنابر این‌ لازم‌ است‌ که‌ مقدار کل‌ مقاومت‌ اتصال‌ زمین‌ از دو اهم‌ تجاوز نکند.

 ج‌ – در شبکه‌های‌ هوایی‌ با سطح‌ مقطع هادی‌ فاز تا 50 میلیمتر مربع‌ و در شبکه‌های‌ کابل‌ با سطح‌ مقطع‌ هادی‌ فاز تا 16 میلیمترمربع‌ و سطح‌ مقطع‌ هادی‌ خنثی‌ باید معادل‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌ فاز باشد و برای‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌ بالاتر می‌توان‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌ خنثی‌ را حدود نصف‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌ فاز انتخاب‌ نمود (جدول‌ شماره‌ 2).

د – چنانچه‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌های‌ فاز ( L1 , L2 , L3 ) کمتر از 10 میلیمتر مربع‌ باشد، هادی‌های‌ خنثی‌ (N) و حفاظتی‌ (PE) بایداز همدیگر مجزابوده‌ و فقط‌ در یک‌ نقطه‌ (نقطه‌‎مبدأ) به‎یکدیگر وصل‌ شده‌ باشند. در مورد سطح‌ مقطع‌ هادی‌های‌ فاز برابر 10 میلیمتر مربع‌ و بیشتر می‌توان‌ از یک‌ هادی‌ مشترک‌ به‌ عنوان‌ هادی‌ خنثی‌ و حفاظتی‌ استفاده‌ نمود. از محل‌ جداشدن‌ هادی‌های‌ خنثی‌ و حفاظتی‌ نباید آنها را در نقطه‌ دیگر مجدداً به‌ هم‌ وصل‌ نمود.

 هـ‌ – نصب‌ هادی‌ حفاظتی‌ و هادی‌ خنثی‌ باید عیناً با دقتی‌ که‌ برای‌ نصب‌ هادی‌های‌ فاز به‌ کار می‌رود و یا همان‌ عایق‌ بندی‌ فازها و همراه‌ باآنها انجام‌ شود و ضمناً در شبکه‌های‌ جدید‎الاحداث‌ در صورتی‌ که‌ توزیع‌ نیرو توسط‌ کابل انجام‌ شود، هادی‌ حفاظتی‌ نیز باید به‌ صورت‌ یکی‌ از رشته‌های‌ داخلی‌ کابل‌ پیش‌بینی‌ گردد.

 چنانچه‌ سیم‌ کشی‌ مدارها در داخل‌ لوله‌ انجام‌ گیرد،هادی‌ حفاظتی‌ نیز باید به‌ صورت‌ سیم‌ روپوش‌ دار از داخل‌ همان‌ لوله‌ عبور نماید.

 و – وسایل‌ حفاظتی‌ (مانند فیوزها، کلیدهای‌ خود کار و کلیدهای‌ مینیاتوری‌ و غیره‌) باید به‌ نحوی‌ انتخاب‌ شوند که‌ در اثر بروز اتصال‌ کوتاه‌ بین‌ هادی‌ فاز و هادی‌ خنثی‌ (در بدترین‌ شرایط‌ ممکن‌ یعنی‌ در دورترین‌ نقطه‌ شبکه‌ مصرف‌ کننده‌) و یا اتصال‌ هادی‌ فاز به‌ هادی‌ حفاظتی‌، قطع‌ مدار هر چه‌ سریع‌تر مطابق‌ جدول‌ شماره‌ 1 انجام‌ پذیرد.

 

حداکثر زمان‌ قطع‌ به‌ ثانیه‌

حداکثر ولتاژ تماس‌ دست‌ (موثر)

5

1

5/0

2/0

1/0

05/0

03/0

50

50

75

90

110

150

220

280

 حداقل‌ جریان‌ اتصال‌ کوتاه‌ لازم‌ برای‌ قطع‌ سریع‌ وسیله‌ حفاظتی‌ یا معلوم‌ بودن‌ نوع‌ وسیله‌ و جریان‌ اسمی‌ آن‌ ( in ) و ضریب‌ انتخابی‌ ( k ) که‌ تابعی‌ از نوع‌ شبکه‌ (هوایی‌ یا زیرزمینی‌) و محل‌  نصب‌ وسیله‌ حفاظتی‌ می‌باشد، تعیین‌ می‌گردد به‌ عبارت‌ دیگر باید:  kin  ia  که‌ در آن‌  ia  حداقل‌ جریان‌ اتصال‌ کوتاه‌ لازم‌ برای‌ قطع‌ سریع‌ مدار می‌باشد.

ضریب K  در سیستم توزیع نیرو (شبکه هوایی یا کابلی تا کنتور و دو سیستم توزیع اختصاصی پست‎های داخل کارگاه در محل تابلوی توزیع اصلی فشار ضعیف باید برابر 5/2 انتخاب گردد.

 ضریب‌  k  در سیستم‌های‌ مصرف‌ کننده‌ (بعد از کنتور و در سیستم‌ توزیع‌ اختصاصی‌ درمحل‌ تابلوهای‌ توزیع‌ فرعی‌) باید به‌ شرح‌ زیر انتخاب‌ گردد:

 – فیوز زود ذوب‌ (همه‌ اندازه‌ ها)                                                        5/3 K=

 – فیوز دیر ذوب‌ (برابر یا کمتراز 50 آمپر)                       5/3 K=

 – فیوزدیر ذوب‌ (برابر یا بیشتر از 63 آمپر)                               5 K=

 – کلید خودکار مینیاتوری‌                                                               5/3 K=

 – کلیدهای‌ خودکار                                                              25/1 K=

 توضیح‌ آنکه‌ درمورد کلیدهای‌ خودکار، IN  جریان‌ تنظیمی‌ رله‌ اتصال‌ کوتاه‌ کلید می‌باشد.

ماده‌ 3: اتصال‌ زمین‌ مشترک‌ یا مجزای‌ فشار متوسط‌ و ضعیف‌ باید باتوجه‌ به‌ شرایط‌ زیر انتخاب‌ شود:

 الف‌ – استفاده‌ از یک‌ اتصال‌ زمین‌ به‌ عنوان‌ اتصال‌ زمین‌ سیستم‌ فشار متوسط‌ (11، 20، و 33) کیلوولت‌) و اتصال‌ زمین‌ حفاظتی‌ فشار ضعیف‌ در پست‌ ترانسفورماتور فقط‌ زمانی‌ امکان‌ پذیر می‌باشد که‌ خط‌ یا خطوط‌ فشار متوسط‌ ورودی‌ به‌ پست‌ از نوع‌ زیر زمینی‌ (کابلی‌) باشد چنانچه‌ خط‌ یا خطوط‌ فشار متوسط‌ ورودی‌ به‌ پست‌ از یک‌ خط‌ یا خطوط‌ هوایی‌ منشعب‌ شده‌ باشد در صورتی‌ استفاده‌ از یک‌ اتصال‌ زمین‌ برای‌ فشار متوسط‌ و ضعیف‌ امکان‌ پذیر خواهد بود که‌ طول‌ خط‌ یا خطوط‌ کابلی‌ بین‌ خط‌ هوایی‌ و پست‌ 3 کیلومتر یا بیشتر باشد.

 ب‌ – درصورتی‌ که‌ خط‌ یا خطوط‌ فشار متوسط‌ هوایی‌ بوده‌ یا خطوط‌ ورودی‌ و خروجی‌ به‌ پست‌ ترانسفورماتور کابلی‌ ولی‌ منشعب‌ از خط‌ هوایی‌ و طول‌ آنها نیز کمتر از 3 کیلومتر باشد، اتصال‌ زمین‌ حفاظتی‌ (فشار ضعیف‌) و اتصال‌ زمین‌ سیستم‌ (فشار متوسط‌) باید مجزا بوده‌ و خارج‌ از حوزه‌ مقاومت‌ زمین‌ یکدیگر قرارگرفته‌ باشد به‌ عبارت‌ دیگر حداقل‌ فاصله‌ دو اتصال‌ زمین‌ از یکدیگر باید 20 متر یا بیشتر باشد.

 بخش‌ چهارم‌ – الکترود اتصال‌ زمین‌

ماده‌ 4: برای‌ ایجاد اتصال‌ زمین‌ می‌توان‌ یکی‌ از انواع‌ الکترودهایی‌ اتصال‌ زمین‌ زیر را انتخاب‌ نمود:

 الف‌ – الکترود اتصال‌ زمین‌ قائم‌(کوبیده‌ شده‌):

 – میله‌ فولادی‌ اتصال‌ زمین‌ با روکش‌ مسی‌ حدود 3 میلیمتر و با قطر میله‌ حداقل‌ 16 میلیمتر به‌ انضمام‌ کلسپ‌ انشعاب‌ و ارتباط‌ و سرچکش‌ خوار در داخل‌ زمین‌ به‌ عمق‌ مناسب‌ کوبیده‌ می‌شود.

 – میله‌ فولادی‌ گالوانیزه‌ به‌ قطر حداقل‌ 16 میلیمتر و لوله‌ فولادی‌ گالوانیزه‌ استاندارد به‌ قطر حداقل‌ 1 اینچ‌ و یا نبشی‌ گالوانیزه‌ نمره‌ 65 و یا سپری‌ گالوانیزه‌ نمره‌ 6 در داخل‌ زمین‌ به‌ عمق‌ مناسب‌ (حداقل‌ 3 متر) قرار داده‌ می‌شود.

 ب‌ – صفحه‌ و هادی‌ (داخل‌ چاه‌) با مشخصات‌ زیر:

 1 – ابعاد صفحه‌ مسی‌ باید حداقل‌ 1*5/0 مترو ضخامت‌ آن‌ حداقل‌ 2 میلیمتر باشد. هادی‌ مسی‌ اتصال‌ زمین‌ مرتبط‌ با صفحه‌ مسی‌ باید حداقل‌ دارای‌ سطح‌ مقطع‌ 50 میلیمتر مربع‌ بوده‌ و توسط‌ لحیم‌ سخت‌ (جوش‌ اکسیژن‌) به‌ صفحه‌ مسی‌ متصل‌ شود. این‌ هادی‌ نباید از نوع‌ افشان‌ باشد در صورت‌ استفاده‌ از هادی‌ چند مفتوله،‌ قطر هر مفتول‌ آن‌ نباید از حدود 8/1 میلیمتر کمتر باشد.

 2 – ابعاد صفحه‌ فولاد گالوانیزه‌ باید حداقل‌ 1*5/0 متر و ضخامت‌ آن‌ 3 میلیمتر باشد. هادی‌ اتصال‌ زمین‌ جهت‌ ارتباط‌ با صفحه‌ گالوانیزه‌ باید حداقل‌ دارای‌ سطح‌ مقطع‌ 100 میلیمتر مربع‌ در مورد تسمه‌ (حداقل‌ 30*5/3 میلیمتر) و 95 میلیمتر مربع‌ در مورد هادی‌ چند مفتوله‌ باشد و با لحیم‌ سخت‌ (جوش‌ اکسیژن‌) به‌ صفحه‌ متصل‌ شود. این‌ هادی‌ باید از جنس‌ فولاد گالوانیزه‌ بوده‌ و نباید از نوع‌ افشان‌ باشد.

 تبصره‌ 1 –  صفحه‌ باید به‌صورت‌ عمودی‌ در داخل‌ زمین‌ قرار گیرد.

 تبصره‌ 2 –  حداقل‌ فاصله‌ لبه‌ فوقانی‌ صفحه‌ الکترود از سطح‌ زمین‌ نباید از 1 متر کمتر باشد.

 تبصره‌ 3 –  صفحه‌ باید در عمقی‌ که‌ رطوبت‌ زمین‌ به‌ صورت‌ دائم‌ وجود دارد نصب‌ گردد (مقدار این‌ عمق‌ بسته‌ به‌ موقعیت‌ محلی‌ بسیار متفاوت‌ می‌باشد).

 تبصره‌ 4 –  اطراف‌ صفحه‌ الکترود باید با مخلوطی‌ از نمک‌ و خاکه‌ ذغال‌ چوب‌ و خاک‌ نرم‌ سرند شده‌ به‌ ترتیب‌ به‌ نسبت‌ حجمی‌ 1و4 و35 پر شود، سپس‌ خاک‌ سرند شده‌ در داخل‌ چاه‌ ریخته‌ شده‌ و متناوباً آب‌ به‌ آن‌ اضافه‌ و با دقت‌ کوبیده‌ گردد تا خاک‌ داخل‌ چاه‌ به‌ طور کامل‌ متراکم‌ و از نشت‌ بعدی‌ آن‌ جلوگیری‌ بعمل‌ آید.

 تبصره‌ 5 –  به‌ جای‌ استفاده‌ از صفحه‌ مسی‌ می‌توان‌ هادی‌ مسی‌ مربوط‌ به‌ اتصال‌ زمین‌ را به‌ قطر 8/0 متر و به‌ تعداد 5 حلقه‌ در ته‌ چاه‌ چمبره‌ نمود.

 ج‌ – الکترودهای‌ اتصال‌ زمین‌ افقی‌ به‌ شرح‌ زیر:

 1 – این‌ الکترودها در عمق‌ 5/0 الی‌ 1 متر از سطح‌ زمین‌ دفن‌ شده‌ و طول‌ آنها در حالی‌که‌ فقط‌ از یک‌ الکترود به‌صورت‌ شعاعی‌ استفاده‌ شود تا حدود 100 متر انتخاب‌ می‌گردد، این‌ الکترودها را می‌توان‌ به‌صورت‌ چند شعاع‌ (حداکثر 6 شعاع‌) در فواصل‌ زاویه‌ ای‌ حداقل‌ 60 درجه‌ از یکدیگر نیز نصب‌ نمود بعد از خواباندن‌ الکترود،خاک‌ سرند شده‌ همراه‌ با آب‌ روی‌ آن‌ ریخته‌ و کوبیده‌ می‌گردد.

 اتصال‌ اشعه‌ فوق‌ الذکر به‌ یکدیگر و هادی‌ اتصال‌ زمین‌ باید به‌وسیله‌ لحیم‌ سخت‌ (جوش‌ اکسیژن‌) انجام گیرد.

2- تسمه‌ مسی‌ باحداقل‌ سطح‌ مقطع‌50میلیمتر مربع‌ و حداقل‎ضخامت‌ آن‌2میلیمتر می‌باشد.

3 – سیم‌ مسی‌ با حداقل‌ سطح‌ مقطع‌ 35 میلیمتر مربع‌ بوده‌ و نباید از سیم‌ افشان‌ برای‌ این‌ منظور استفاده‌ نمود.

 4 – تسمه‌ فولاد گالوانیزه‌ با حداقل‌ سطح‌ مقطع‌ 100 میلیمتر مربع‌ و حداقل‌ ضخامت‌ 5/3 میلیمتر می‌باشد و معمولاً برای‌ این‌ منظور از تسمه‌ فولادی‌ گالوانیزه‌ به‌ ابعاد استاندارد 5/3*30 میلیمتر استفاده‌ می‌شود.

 بخش‌ پنجم‌ – هادی‌ اتصال‌ زمین‌

ماده‌ 5: جنس‌ و سطح‌ مقطع‌ هادی‌ اتصال‌ زمین‌ (اتصال‌ بین‌ الکترود زمین‌ و نقطه‌ خنثی‌ تاسیسات‌) به‌ قرار زیر می‌باشد:

 الف‌ – هادی‌ فولادی‌ با روکش‌ مسی‌ با سطح‌ مقطع‌ حداقل‌ 100 میلیمتر مربع‌ فولاد.

 ب‌ – سیم‌ مسی‌ چند مفتوله‌ با سطح‌ مقطع‌ حداقل‌ 50 میلیمتر مربع‌ (ازنوع‌ افشان‌ نباشد).

 ج‌ – تسمه‌ فولاد گالوانیزه‌ به‌ ابعاد حداقل‌ 5/3*30 میلیمتر.

 د – تسمه‌ مسی‌ با سطح‌ مقطع‌ حداقل‌ 50 میلیمتر مربع‌ و حداقل‌ ضخامت‌ 2 میلیمتر می‌باشد.

 تبصره‌ 1 –  کلیه‌ اتصالات‌ مربوط‌ به‌ اتصال‌ زمین‌،در انتهای‌ الکترود اتصال‌ زمین‌ باید با لحیم‌ سخت‌ (جوش‌ اکسیژن‌) انجام‌ گیرد و در انتهای‌ دیگر آن‌ (محل‌ اتصال‌ به‌ نقطه‌ خنثی‌ تابلو) اتصال‌ باید با پیچ‌ و مهره‌هایی‌ از جنس‌ خود هادی‌ و یا از جنس‌ برنز انجام‌ شود.

 اتصالات‌ باید در مقابل‌ خوردگی‌ و زنگ‌ زدگی‌ کاملاً مقاوم‌ و مصون‌ بوده‌ و قطر پیچ‌ و مهره‌ها نباید از 10 میلیمتر( M 10 )کمتر باشد.

 تبصره‌ 2 –  هادی‌ اتصال‌ زمین‌ در صورتی‌ که‌ از نظر مکانیکی‌ و حفاظت‌ نشده‌ باشد باید قابل‌ رویت‌ بوده‌ و در برابر عوامل‌ مکانیکی‌ احتمالی‌ و مواد شیمیایی‌ محافظت‌ گردد برای‌ محافظت‌ این‌ هادی‌ نباید از لوله‌های‌ فلزی‌ استفاده‌ نمود و حتی‌ المقدور سعی‌ شود هادی‌ در طولهای‌ زیاد در مقابل‌ اجسام‌ حجیم‌ فلزی‌ قرار نگیرد.

 تبصره‌ 3 –  در مسیر هادی‌ اتصال‌ زمین‌ در نقطه‌ ای‌ مناسب‌ لازم‌ است‌ یک‌ محل‌ اتصال‌ پیچی‌ که‌ در مواقع‌ انجام‌ اندازه‌ گیری‌ مقاومت‌ زمین‌ باز خواهد شد پیش‌بینی‌ گردد. این‌ نقطه‌ ممکن‌ است‌ همان‌ نقطه‌ وصل‌ هادی‌ اتصال‌ زمین‌ به‌ نقطه‌ خنثی‌ تاسیسات‌ باشد.

 بخش‌ ششم‌ – ابعاد هادی‌های‌ حفاظتی‌ و خنثی‌

ماده‌ 6: جهت‌ ارتباط‌ بدنه‌های‌ لوازم‌ و تجهیزات‌ به‌ نقطه‌ خنثی‌ باید حداقل‌ از هادی‌ مسی‌ طبق‌ جدول‌ شماره‌ 2 استفاده‌ شود.

 

جدول‌ شماره‌ 2 – حداقل‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌ حفاظتی‌

هادی‌ فاز

هادی‌ حفاظتی‌ عایق‌ دار

هادی‌ مسی‌ لخت‌

هادی‌ عایقدار

کابل‌ 4 رشته‌ای‌

هادی‌ با حفاظت‌ مکانیکی‌

هادی‌ بدون‌ حفاظت‌مکانیکی‌

5/1

5/2

4

6

10

16

25

35

50

70

95

120

150

185

240

300

400

5/1

5/2

4

6

10

16

16

16

25

35

50

70

70

95

5/1

5/2

4

6

10

16

16

16

25

35

50

70

70

95

120

150

185

5/1

5/1

5/2

4

6

10

16

16

25

35

50

50

50

50

50

50

50

4

4

4

4

6

10

16

16

25

35

50

50

50

50

50

50

50

 تبصره‌ 1 –  هادی‌ مسی‌ لخت‌ (مربوط‌ به‌ جدول‌ شماره‌ 2) نباید در طول‌ مسیر خود تا محل‌ اتصال‌ با هادی‌ خنثی‌ با زمین‌ تماس‌ الکتریکی‌ داشته‌ باشد. مقصود از زمین‌ کلیه‌ هادی‌های‌ بیگانه‌ اجزاء ساختمان‌ (کف‌، دیوار و سقف‌) و غیره‌ می‌باشد.

 تبصره‌ 2 –  استفاده‌ از هادی‌ آلومینیومی‌ به‌ عنوان‌ هادی‌ حفاظتی‌ ممنوع‌ می‌باشد.

ماده‌ 7: هادی ‌خنثی‌: سطح‌ مقطع‌های‌ خنثی‌ درمقایسه‌ با هادی‌ فاز باید مطابق‌ جدول‌ شماره3 زیر باشد:

 

جدول‌ شماره‌ 3 – حداقل‌ سطح‌ مقطع‌ هادی‌ خنثی‌
هادی‌ فاز

سطح‌ مقطع‌ هادی‌ها (میلیمتر مربع‌)

هادی‌ خنثی‌

سیم‌ عایق‌ دار در داخل‌ لوله‌ و کابل‌ها

سیم‌ لخت‌ در شبکه‌های‌ هوایی‌ در سیم‌ کشی‌های‌ روکار در داخل‌ و خارج‌ ساختمان‌ها

5/1

5/2

4

6

10

16

25

35

50

70

95

120

150

185

240

300

400

5/1

5/2

4

6

10

16

16

16

25

35

50

70

70

95

120

150

185

4

6

10

16

25

35

50

50

50

70

70

95

120

150

185

 بخش‌ هفتم‌ – هم‌ پتانسیل‌ کردن‌

ماده‌ 8: درهر کارگاه‌ یا محیط‌ کار(که‌ ممکن‌ است قسمتی‌ از یک‌ ساختمان‌ را اشغال‌ کرده‌ باشد) یک‌ هادی‌ هم‌ بندی‌ باید کلیه‌ قسمت‌های‌ هادی‌ بیگانه‌ و هادی‌های‌ حفاظتی‌ را از نظر الکتریکی‌ به‌ شرح‌ زیر به‌ یکدیگر وصل‌ نماید.

 – هادی‌ حفاظتی‌ اصلی‌

 – هادی‌ اتصال‌ زمین‌

 – لوله‌های‌ اصلی‌ آب‌

 – لوله‌های‌ اصلی‌ گاز

 – لوله‌های‌ اصلی‌ حرارت‌ مرکزی‌

 – لوله‌های‌ اصلی‌ فاضلاب‌

 – قسمت‌های‌ فلزی‌ ساختمان‌ (ستون‌ها، خرپاهای‌ اصلی‌، در و پنجره‌ها در صورتی‌ که‌ از طریق‌ اجزای‌ فلزی‌ ساختمانی‌ به‌ اسکلت‌ فلزی‌ وصل‌ نشده‌ باشد.)

 – میزهای‌ فلزی‌ که‌ به‌ صورت‌ ثابت‌ نصب‌ شده‌ باشند.

 – میزهای‌ فلزی‌ متحرک‌ (با هادی‌ قابل‌ انعطاف‌ و گیره‌ مخصوص‌ اتصال‌ زمین‌ موقت‌).

ماده‌ 9: سطح‌ مقطع‌ هادی‌ هم‌ بندی‌ برای‌ هم‌ پتانسیل‌ کردن‌ باید با مقررات‌ مربوط‌ به‌ هادی‌ حفاظتی‌ (بخش‌ 6 جدول‌ شماره‌ 2) مطابقت‌ داشته‌ و مخصوصاً هدایت‌ الکتریکی‌ آن‌ باید با نظیر هادی‌ حفاظتی‌ اصلی‌ تاسیسات‌ برابر بوده‌ و سطح‌ مقطع‌ آن‌ در مواردی‌ که‌ حفاظت‌ مکانیکی‌ نداشته‌ باشد از 6 میلیمتر مربع‌ کمتر نباشد معهذا انتخاب‌ سطح‌ مقطع‌ این‌ هادی‌ مقدار بیش‌ از 25 میلیمتر مربع‌ در مواردی‌ که‌ جنس‌ آن‌ از مس‌ بوده‌ و یا با هدایت‌ الکتریکی‌ معادل‌ وقتی‌ که‌ جنس‌ آن‌ از مس‌ نباشد، ضروری‌ نخواهد بود.

این آیین‎نامه مشتمل بر 7 بخش شامل 9 ماده و 10 تبصره به استناد ماده 47 قانون کار تدوین و در سی و نهمین جلسه شورای عالی حفاظت فنی مورخ 28/2/1365 به تصویب رسید.

منبع: https://www.msc.ir

  • سیروان شیخی

عوامل بیولوژیکی محیط کار

عوامل بیولوژیکی محیط کار

مقدمه: عوامل محیط کار بسیار متنوع بوده و ممکن است ویروس، ریکتزیا، قارچ، باکتری، انگل و… باشد.

عمده ترین بیماریهایی که این عوامل در گروه هایی از کارگران و یا اشخاص حادث می شوند به طریق زیر مورد بررسی قرار می گیرند:

  • ویروس ها: هاری، پس تاکوز، هپاتیت ویروس
  • ریکتزیاها: تب کیو
  • باکتری ها: سیاه زخم، کزاز، سل، طاعون، تب مالت،تولارمی،  مشمشه لپتوسیروز
  •  قارچ ها:درماتوفیتوز، هیستوپلاسموز، آسپرژیلوس
  • انگل ها:کرم قلابدار، بیلارزیور، جرب

ویروس هاری

هاری بیماری عفونی است که به وسیله ویروس ویژه ای انجام می گیرد. این بیماری در اثر گزش، زخم و دستکاری دام های هار( سگ و گرگ در ایران) و یا آلودگی آزمایشگاهی به وجود می آید

بیماری هاری

بیماری هاری

افراد در معرض:مامورین پست، مامورین اداره برق، افراد مختلف، کادر آزمایشگاهی، جنگل بانان، دام پزشکان

دوره کمون:10 روز تا 1 سال برای ظهور علائم بالینی

طول دوره کمون بسته به نوع جراحات، محل جراحت، مقدار ویروس متغیر است.

مخزن: سگ – گرگ

علائم بیماری: تهوع، بی اشتهایی، گلودرد، سوزش و خارش،سردرد، گشاد شدن مردمک، انقباض شدید عضلانی

پیشگیری: 1- مصون ساختن افراد در معرض  2- انتقال سریع فرد به مراکز درمانی پس از گزید گیپس تاکوز

عفونت ویروسی، مختص پرندگان است.

این بیماری به طور وسیع در سرتاسر دنیا انتشار دارد.

مخزن بیماری: کبوتر، اردک، بوقلمون، مرغ و رده طوطیان

عامل بیماری: ویروس کلامیدیا پس تاس

افراد در معرض: صاحبان فروشگاه های حیوانات خانگی، مرغ داری ها، کبوتربازان، کارکنان باغ وحش

راه انتقال: از راه تنفس بوده و در اثر استنشاق فضولات خشک پرندگان و تماس با پروبال و نسوج پرندگان آلوده حاصل می شود. در موارد نادر از طریق ضایعه پوست انتقال می یابد.

دوره کمون: 7 تا 14 روز

علائم: درد قفسه سینه، ذات الجنب، درد عضلات، تهوع یرقان، سیانوز، استفراغ

درمان: آنتی بیوتیکها بویژه تتراسایکلین


ویروس هپاتیت

hepatit-بیماری هپاتیت

hepatit -بیماری هپاتیت

از بیماری های عفونی است که با علائم عمومی و گوارش و یافته های ناشی از آسیب کبد شناخته می شود.

افراد در معرض: افرادی که در برداشت خون انسان و تهیه مواد خونی و مشتقات آن کار می کنند و همچنین افرادی که به شستشوی لوله های آزمایش و گندزدایی آنها مشغولند و یا افرادی که با ملافه های آلوده سروکار دارند.

مخزن: انسان

راه انتقال: پوست و در اثر تماس با خون و وسایل یا لباس و ملافه های آلوده صورت می گیرد. در صورت آلوده شدن دستها امکان انتقال از راه دهان وجود دارد.

علائم بیماری: احساس کسالت، درد عضلات، زکام و خارش حلق، بی اشتهایی، درد شکم، تهوع و استفراغ, خراش های کوچک و زخم های جلدی

پیشگیری: 1- استفاده از وسایل حفاظت فردی مثل دستکش 2- دقت کافی در مورد افرادی که با مواد خون سروکار دارند

درمان: درمان ویژه ای وجود ندارد.

نکته: عامل مولد هپاتیت ویروس در خون و مدفوع بیماران تقریبا 2 یا 3 هفته بعد از بیماری دیده می شود.


ریکتزیاها

تب کیو: بیماری است که در اثر ریکتز یابورنت یا کوکسیلابورنت بوجود می آید.

راه انتقال: در اثر تماس با پوست، پشم، گوشت و مواد آلوده حیوانات و استنشاق قطرات حاصله از عطسه و یا در اثر کار آزمایشگاهی با خلط بیماران به تب کیو می باشد.

مخزن: حیوانات و پرندگان

افراد در معرض: کشاورزان، قصابان، دامپزشکان

دوره کمون: 2 تا 3 هفته

علائم بیماری: تب، سندرم عفونی گریپ، درد عضلانی، ذات الریه، سرفه، خلط خون دار، سقط جنین، آندوکارد

پیشگیری: واکسیناسیون حیوانات اهلی

درمان: آنتی بیوتیک ها مخصوصا کلرامفنیکل، تتراسایکلین


باکتری سیاه زخم

بیماری سیاه زخم

بیماری سیاه زخم

یک بیماری باکتریایی بوده که در اثر تماس با حیوانات آلوده و یا در مناطق صنعتی در اثر کار با پشم، مو، پوست و جلد این حیوانات بوجود می آید.

عامل بیماری: باسیلوس آنتراسیس یا باسیل شاربن

راه انتقال: جلدی، ریوی، گوارشی

مخزن بیماری: حیوانات اهلی مثل گاو- گوسفند- بز- خوک

افراد در معرض: قالیبافان، چرم سازان، قصابان، چوپانان ریسندگان، بافندگان

فرم جلدی: باکتری از راه پوست وارد شده و سبب ایجاد ضایعات پوستی و تولید اسکار و تاول در سطح پوست می کند. خطر مرگ در این فرم بی نهایت زیاد است.

فرم ریوی: در اثر استنشاق گردوغبار آلوده به اسپور باکتری سیاه زخم شده که علائم آن عبارتند از: تب، التهاب بینی، گلو و حنجره، تنگی نفس، سردرد، سرفه

فرم گوارشی:در نتیجه خوردن مواد آلوده مانند گوشت آلوده به میکروب سیاه زخم بوجود می آید که از علایم آن: استفراغ، درد شکم و اسهال خون می باشد.

پیشگیری:

  • آموزش کشاورزان و تاکید بر دامپروری صحیح
  • استریلیزاسیون پشم،مو و سایر فراورده های خام
  • معدوم کردن لاشه حیوانات آلوده با استفاده از آهک و دفن کردن آنها به طریق اصولی
  • واکسینه کردن سالیانه افراد و حیوانات
  • نظارت دقیق و اساسی در واردات پشم حیوانات

درمان:پنی سیلین،تتراسایکلین


کزاز

kozaz بیماری کزاز

kozaz بیماری کزاز

بیماری عفونی باکتریایی بوده،در لایه خارجی خاک و به صورت ساپروفیت در روده انسان و برخی از حیوانات زندگی می کند.

عامل بیماری:باسیل کلسترودیوم تتانی

راه انتقال: از طریق زخم هایی که توسط اجسام سوراخ کننده بوجود می آید به بدن منتقل شده و باعث عفونت می گردد.

مخزن بیماری: خاک و انسان آلوده

افراد در معرض:کشاورزان، باغ بانان،دامداران، مامورین آتش نشانی

دوره کمون: 1 تا 14 روزیا از چند ماه تا چند سال

علایم بیماری: سردرد، قفل شدن فک، انقباض عضلات آسیب سیستم عصبی مرکزی، زخم های نکروتیک

پیشگیری: آموزش افراد، واکسیناسیون هر 5 سال 1 بار

درمان: داروهای ضد تشنج، آنتی توکسین ها


سل

بیماری سل

بیماری سل

یک بیماری عفونی باکتریایی نکروز دهنده ای است که تظاهرات بالینی مختلفی دارد و اعضای مختلف بدن را مبتلا میسازد. در انسان شش ها شایعترین محل،کلیه،استخوان ها گره های لنفی و پرده های مننژ را نیز درگیر می کند. که دراثرمصرف شیر و فراورده های گوشتی حیوانات آلوده مثل گاو بوجود می آید (سل گاوی)

عامل بیماری: 1-مایکوباکتریوم توبرکلوزیس (سل انسان) 2-مایکوباکتریوم بویس (سل گاوی)

راه انتقال: از طریق هوا، اشیا آلوده،گردوغبار،خوردن لبنیات غیر پاستوریزه،تماس با حیوانات آلوده

مخزن بیماری:انسان و گاو

افراد در معرض: اصطبل داران،گاوداران، قصابان، دامپزشکان

علایم بیماری:مننژیت،عفونت دستگاه تناسلی،سل پوست و استخوان،سل غده ای و روده ای

سل انسان: خستگی و حالت کسالت،تب،بی اشتهایی،لاغری کم خونی، تعریق هنگام شب، سرفه،خلط، هموپتیزی و…

پیشگیری: 1-تامین شرایط اجتماعی خوب،تفکیک و جداسازی بیماران 2-بهداشت مواد غذایی 3-درمان سل در احشام

درمان:ایزونیازید، اتامبوتول،ریفامپیسین، استرپتو مایسین


طاعون

طاعون

طاعون

بیماری عفونی میکروبی است که در اثر سرایت بیماری از جوندگان به انسان توسط کک بدن آنهاست که پس از مرگ جانور مبتلا کک او در جستجوی میزبان جدید است.

مخزن بیماری:حیوانات آلوده،کک

عامل بیماری:باسیل یرسن، پاستور لاپستیس
افراد در معرض: مقنی ها، کارکنان فاضلاب، کارگران بنادر
طاعون به سه شکل بالینی،خیارک،ریوی و سپتی سمی (انتشار عامل عفونی توسط خون) وجود دارد.

طاعون خیارکی: بروز غده سفت و دردناک به تعداد زیاد در کشاله ران و زیربغل

طاعون ریوی:ذات الریه، برونکوپنومونی (التهاب قسمت کوچکی از ریه به علت التهاب برونش)، تنگی نفس، سیانوز

طاعون سپتی سمی: تب،خونریزی لثه و بینی

پیشگیری: 1-ازبین بردن مخزن جوندگان و کک 2-مایه کوبی با واکسن زنده 3-جدا نمودن مبتلایان

درمان:سولفامیدها، استرپتومایسین، کلرومایستین


تب مالت (بروسلوز)

بیماری تب مالت

بیماری تب مالت

بیماری عفونی باکتریایی بوده و توسط میکروب های باکتریایی سه گانه بوجود آمده که این بیماری در اثر تماس با مواد بیولوژیکی آلوده حیوانات مانند: خون، ادرار، ترشحات جنین انتقال پیدا می کند.

مخزن بیماری: گاو، گوسفند، بز، خوک

عامل بیماری:بروسلا آبورتوس، بروسلا تنیس، بروسلا سویس

افراد در معرض:دباغ ها، قصابان، افراد در تماس با فرآورده های دامی مثل کود

دوره کمون: چند روز تا چند هفته

راه انتقال: جلدی، تنفسی

علایم : تب، عرق، سرفه، سردرد،بی اشتهایی، یبوست، افسردگی تحریک پذیری

پیشگیری: 1-پاستوریزه کردن شیر 2-آموزش افراد

درمان: تتراسایکلین


تولارمی

در اثر تماس مستقیم فرد با دام های بیمار و حیوانات آلوده و یا گزش توسط حشرات ناقل بیماری بوجود می آید.

مخزن بیماری:جوندگان بویژه خرگوش

عامل بیماری:پاستورلا تولارنسیس

افراد در معرض: کشاورزان، شکارچیان، آشپزها، کارکنان آزمایشگاه

راه انتقال:پوست، چشم، گوارش، تنفس

علایم بیماری: تب و لرز، بزرگ شدن غدد لنفاوی برآمدگی کوچک خارش دار در محل ورود

پیشگیری:  1- ازبین بردن مخزن، 2- واکسیناسیون افراد، 3- استفاده نکردن از گوشت نیم پز 4- استفاده از وسایل حفاظت فردی مثل دستکش

درمان بیماری: استرپتومایسین، کلرامفنیکل، تتراسایکلین

مشمشه

عامل بیماری: باسیل مالئی

راه انتقال:خراش، مخاط بینی، تنفس،گوارش

مخزن بیماری: اسب، قاطر، الاغ
افراد در معرض: سربازان، کشاورزان، دامپزشکان

دوره کمون: 5 روز

علایم: خون دماغ، درد عضلات و مفاصل، تب، تورم پلک ها  لکه های قرمز در صورت، تورم بینی،

پیشگیری: 1- آموزش پرسنل و افراد در معرض، 2- استفاده از وسایل حفاظت فردی،چکمه، دستکش 3-مصون سازی حیوانات 4-اجتناب از آلودگی محل زندگی

درمان:پنی سیلین


قارچ ها

درماتوفیتوز

بیماری قارچی درماتوفیتوز

بیماری قارچی درماتوفیتوز

نوعی عفونت قارچی مزمن پوست،مو و ناخن،که در بخش کراتین بدن زندگی کرده و باعث عفونت می شود که عفونت یا در اثر آلودگی مستقیم می باشد یا غیرمستقیم

  1. الودگی مستقیم: از شخص بیمار به شخص سالم.
  2. آلودگی غیرمستقیم: شخص سالم توسط اشیایی که با شخص بیمار تماس داشته آلوده می شود.

مخزن بیماری: انسان و اشیا آلوده

راه انتقال:پوست

افراد در معرض: آرایشگران، کشاورزان، شناگران

علایم: کچلی سر، مو، ناخن، پوسته و شوره سر، ترک خوردن انگشتان و پوست کف پا، زخم بین انگشتان پا، تورم و ضخیم شدن ناخن ها

پیشگیری: ضدعفونی کردن وسایل آلوده، رعایت موازین بهداشتی

درمان:میکونازول، کلوتریمازول، گریزتو فولوین


هیستوپلاسموز

عامل بیماری: هیستوپلاسما پسولاتوم

راه انتقال:پوست و استنشاق فضولات پرندگان

مخزن:برخی پرندگان و خفاشان

افراد در معرض:کشاورزان، دامداران، کارگران، مرغداریها و کسانی که با گرد و غبار فضولات حیوانات سر و کار دارند.

علایم:تب و خستگی، بی قراری، کم خونی، لکوپنی، بزرگ شدن کبد و طحال، لاغری، درد عضلات و اختلالات گوارشی

پیشگیری:
1-ضدعفونی کردن خاک های آلوده به قارچ 2-آموزش افراد

درمان:سولفامیدها


آسپرژیلوز

بیماری عفونی قارچی بوده که در اثر تزاید گونه های مختلف آسپرژیلوز های بیماری زا در بدن ایجاد می گردد.

راه انتقال:پوست و استنشاق هاگ های آسپرژیلوز، گوارش

مخزن بیماری: برگ های مرده، دانه های انباری، توده خاک برگ، علوفه و سایر مواد گیاهی در حال فساد

افراد در معرض: انبارداران، کشاورزان، پرنده فروشان

علایم بیماری: آسم، برونشیت، اتساع مزمن یک یا چند نایژه پنومونی، ذات الریه، سرطان کاذب ریه
پیشگیری: 1-رعایت بهداشت فردی، 2- استفاده از وسایل حفاظتی مانند ماسک و دستکش 3-بهداشت مواد غذایی

درمان: آمفوتریسین ب، یدور پتاسیم، نیستاسین


انگل ها

کرم های قلابدار

عامل بیماری: انکلیو ستوما دئودنال ونکاتور آمریکانوس

راه انتقال: لارو نکاتور از راه پوست و لارو آنکیلوستوم از راه پوست و از راه لوله گوارش

مخزن بیماری:برنج، توتون، تنباکو،قهوه و نیشکر، سبزیهای آلوده

افراد در معرض: کارگران ساختمانی و برنج کاران، معدنچیان،کوره پزها و کسانی که از پوشیدن کفش خودداری می کنند.

علایم بیماری:کم خونی، فقر غذایی، لاغری، عقب ماندگی جسمی و روان، خستگی زودرس،

پیشگیری:

  1. درمان دسته جمعی بیماران
  2. بهداشت محیط و آموزش بهداشت
  3. تشویق کشاورزان و برنج کاران به استفاده از پوتین و دستکش

درمان: لوامیزول، داروهای ضد کرم


بیلارزیوز

عامل بیماری: کرم های شیستوزوما مانسون، شیستوزوما ژاپونیکوم، شیستوزوما هماتوبیوم، ماتوبیوم در ایران شایع بوده و کانون آن در خوزستان

راه انتقال:کرم های نر و ماده در شبکه رگی مثانه و سیاهرگ های اطراف مخرج در داخل رگ های خونی به خصوص سیاهرگ باب و شاخه های آن،پوست

مخزن بیماری: حلزون

افراد در معرض: کشاورزان و آبیاران

علایم بیماری:خارش و سوزش، تاول، تب نامنظم و خستگی، درد اعضای بدن،التهاب چرکی مثانه،سرطان مثانه

پیشگیری: 1- آموزش افراد به منظور اجتناب از دفع ادرار و مدفوع در نزدیکی و داخل آب 2- پرهیز از استحمام در آبهای آلوده و مشکوک 4- درمان همگانی مناطق اپیدمیک

درمان:نیریدازول


جرب

عامل بیماری:انگل سارکوپتس اسکابیه

راه انتقال:ایجاد تونل مارپیچ و نازک در اپیدرم پوست و سوراخ ها و دالان ها در دست ها و بویژه لای انگشتان دست و عضلات خم کننده مچ و در آلودگی شدید چین های زیر بغل، دور ناف

مخزن بیماری:انسان و بند پایان

افراد در معرض:سربازان، کارکنان بیمارستان، مسافران، افرادی که در محل های انبوه زندگی می کنند.

علائم: خارش، وجود تاول های مرواریدی شکل،تونل زیر پوست

پیشگیری: 1- رعایت اصول بهداشت فردی 2- درمان مبتلایان 3- مبارزه شیمیایی با انگل

درمان: گامابنزن هگزاکلراید، بنزیل بنزوات و آنتی هیستامین

 


  • سیروان شیخی

دانلود کتاب فیزیک بهداشت سمبر فارسی pdf

دانلود کتاب فیزیک بهداشت سمبر فارسی pdf


فرمت:Pdf       تعداد صفحات: 382
 مترجمان: محمد ابراهیم ابوکاظمی, هوشنگ سپهری,  علیرضا بینش

سرفصل ها:

  • فصل 3: ساختار اتم و هسته

  • فصل 4: پرتوزایی

  • فصل 5: برهم کنش پرتوها با ماده

  • فصل 6: دزسنجی تابش

  • فصل 7: اثرات زیست شناختی تابش

  • فصل 8: راهنمای حفاظت در برابر تابش

  • فصل 9: سنجش افزارهای فیزیک بهداشت

  • فصل 10: حفاظت در برابر تابش خارجی

دانلود کتاب آشنایی با فیزیک بهداشت از دیدگاه پرتوشناسی

  • سیروان شیخی

راهنمای وسایل حفاظت فردی

راهنمای وسایل حفاظت فردی

 فرمت:Pdf    تعداد صفحات: 173

کلیات وسایل حفاظت فردی

فهرست:

  1. مقدمه
  2. اصطلاحات و تعاریف
  3. طبقه بندی انواع وسایل حفاظت فردی
  4. الزامات برنامه انتخاب و استفاده از وسایل حفاظت فردی
    • خط مشی وسایل حفاظت فردی
    • مسئولیت ها
    • مسئولیت های کارفرما
    • مسئولیت های کارگران
  5. ارزیابی خطر در برنامه PPE و مستند سازی آن
    • روش ارزیابی خطر برای وسایل حفاظت فردی
    • آنالیز خطرات شغلی و ارزیابی خطر برای وسایل حفاظت فردی
    • دستورالعمل اجرائی
  6. انتخاب و تامین وسایل حفاظت فردی
    • تطبیق وسیله حفاظت فردی با خطر
    • تهیه وسیله
    • درگیر کردن کارگران در ارزیابی ها
    • در نظر گرفتن راحتی فیزیکی وسیله (ارگونومی)
    • ارزیابی هزینه ها
    • بازنگری استانداردها
  7. آموزش کارگران
    • آموزش تئوری
    • آموزش عملی
    • آموزش مجدد (بازآموزی) کارگران
    • مستند سازی آموزش
  8. کاربرد وسایل حفاظت فردی
  9. نگهداری وسایل حفاظت فردی
  10. حفاظت از سر
    • انواع کلاه های ایمنی
    • ملاحظات مربوط به اندازه و نگهداری حفاظ های سر
  11. حفاظت از چشم و صورت
    • نکته هایی در مورد جدول انتخاب حفاظ چشم و صورت
    • عوامل سهیم در آسیب چشم
  12. حفاظ دست و بازو
    • مخاطرات نیازمند حفاظت دست و بازو
    • انواع دستکش های حفاظتی متداول
    • نکات کلیدی در استفاده از وسایل محافظ دست و بازو
    • مراقبت از دستکش های حفاظتی
  13. حفاظت پا و ساق پا
    • انواع حفاظ های پا
    • نکات کلیدی
  14. حفاظت بدن و بالا تنه
    • نکته های کلیدی
    • لباس کارهای با قابلیت رویت بالا
    • انواع لباس کارهای با قابلیت رؤیت بالا
    • مثال هایی از کاربرد این لباس ها
    • نکته های کلیدی
  15. حفاظت از شنوایی
    • انواع وسایل حفاظت از شنوایی
  16. حفاظت از سیستم تنفسی
    • طبقه بندی رسپیراتورها
    • معیارهای انتخاب رسپیراتور مناسب
    • محدودیت ها و الزامات استفاده از رسپیراتورها
    •  روند انتخاب منطقی رسپیراتور
    • شاخص پایان عمر
    • آزمایش فیت بودن
    • حفاظت از کیپ بودن
    • ارزیابی پزشکی
    • مراقبت و نگهداری از رسپیراتورها
  17. حفاظت از سقوط
    • روشهای دیگر حفاظت از سقوط
    • معیارهای مهم در انتخاب روش حفاظت در برابر سقوط
    • سیستم های متوقف کننده ی سقوط فرد
    • سیستم جلوگیری از سقوط فردی
    • سیستم حفظ موقعیت
    • سیستم های نرده حفاظتی
    • سیستم های تور ایمنی
    • سیستم طناب های هشداری برای کار بر روی بام
    • سیستم محافظ لغزش
  18. حفاظت در برابر غرق شدن
  19. وسایل حفاظت فردی جوشکاری
  20. مراجع
ادامه مطلب: راهنمای وسایل حفاظت فردی

  • سیروان شیخی